FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار پوستی سالم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
پوستی سالم
پوست
سلامت پوست
مراقبت از پوست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت فرتاک
رازهای جوانی و شادابی با تغذیه سالم: به جنگ پیری زودرس بروید!
همه ما به دنبال داشتن پوستی جوان، شاداب و بدنی سالم هستیم. اما بسیاری از افراد از تأثیر تغذیه بر سلامتی و جوانی خود غافل هستند. خبر خوب این است که با انتخاب غذاهای مناسب می توانید روند پیری را کند کرده و به طور طبیعی جوان تر و شاداب تر به نظر برسید. در این مقاله، به شما رازهای جوانی و شادابی با تغذیه …
• تغذیه سالم
• تغذیه سالم
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت فرتاک
زیبایی طبیعی پوست با استفاده از این مواد خانگی
زیبایی طبیعی پوست با استفاده از مواد خانگی به راحتی قابل دستیابی است. با بهرهگیری از ترکیبات طبیعی و دسترسپذیر میتوانید پوستی درخشان و سالم داشته باشید.
• زیبایی طبیعی پوست
• زیبایی طبیعی پوست
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ / سایت انتخاب
5 ترفند آسان برای داشتن پوست سالم
برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، 5 نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت خط سلامت
فندق افسونگر برای بدن کوچک و بزرگ خاصیت دارد
خط سلامت: آب میوه ها همواره بخشی از رژیم غذایی سالم بوده اند عصاره میوه ها روشی موثر برای دریافت مواد مغذی ضروری، ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه ها است.
• پوستی شاداب
• پوستی شاداب
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت رکنا
سرطان پوست در هر ساعت جان دو نفر را میگیرد
با استفاده منظم از ضد آفتاب میتوانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید و از پوستی سالم و شاداب لذت ببرید.
• آفتاب سوختگی
• کرم ضد آفتاب
• آفتاب سوختگی
• کرم ضد آفتاب
• سرطان پوست
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
۸ علامت اصلی تب دنگی؛ روش های پیشگیری از تب دانگ در ایران
از شایعترین بیماریهایی که بیش از نیمی از مردم جهان را تهدید میکند، تب دنگی است. عامل تب دنگی، پشه آئدس بوده که ویروس دنگی را انتقال میدهد. نحوه انتقال تب دانگ، گزیده شدن انسان توسط نیش پشه آئدس است. پشه آلوده با گزیدن انسان سالم، او را به تب دانگ مبتلا میکند. از شایعترین علائم تب دنگی، تب بالا، …
• تب دنگی
• تب دنگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
میخوای صورتت خوشگل بشه؟ دیگه اینارو نخور!
برای داشتن صورتی زیبا و شاداب، در کنار مراقبتهای پوستی، رژیم غذایی سالم هم بسیار مهم است اما برخی از مواد غذایی صورتتان را پیر و زشت میکند.
• صورت
• صورت
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت پارسینه
غذاهایی که صورتتان را پیر می کند
برای داشتن صورتی زیبا و شاداب، در کنار مراقبتهای پوستی، رژیم غذایی سالم هم بسیار مهم است اما برخی از مواد غذایی صورتتان را پیر و زشت میکند.
• صورتی زیبا
• صورتی زیبا
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت طوطیانیوز
با این 19 ضد آفتاب خوب ایرانی مناسب پوست چرب از تابستان لذت ببرید
با توجه به تنوع گسترده این گروه از محصولات ایرانی مراقبت پوست، انتخاب گزینه ای مناسب و ایده آل نیاز به دقت دارد. با شناخت ضد آفتاب خوب ایرانی برای پوست چرب می توانید پوستی سالم و زیبا را تجربه کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ مجله مثبت سبز
5 راه مراقبت از پوست که کمتر به آنها توجه میشود
در این مطلب به نکاتی اشاره شده است که جزو اساسیترین موارد برای مراقبت از پوست محسوب میشوند. اگر پوستی سالم و شفاف میخواهید، رعایت اینها ضروری است:
• پوست
• مراقبت از پوست
• پوست
• مراقبت از پوست
• سلامت پوست
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت شمانیوز
چه کارهایی انجام بدهیم تا صورتمان سفیدتر و زیباتر شود؟
برای داشتن یک پوست صورت سفیدتر و زیباتر،میتوانید روتین پوستی و یا مراقبت از پوست را انجام دهید که در خبر زیر برای شما آماده کرده ایم.
• پوست سالم
• پوست زیبا
• پوست سالم
• پوست زیبا
• مراقب از پوست
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت نبض بازار
چگونه از شر آفتابسوختگی خلاص شویم و عمری طولانیتر داشته باشیم
آیا میدانستید که آفتابسوختگی نه تنها دردناک است بلکه میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش دهد؟ با این حال خبر خوب این است که راههای سادهای برای جلوگیری از آفتابسوختگی و محافظت از پوستتان در برابر اثرات مضر خورشید وجود دارد. در این خبر به رازهای جوانی ابدی و داشتن پوستی سالم و شاداب با …
• پوست
• ضد سرطان
• پوست
• ضد سرطان
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
باید و نبایدهای دوش گرفتن در تابستان
خط سلامت: روتین دوش گرفتن خود را با روش صحیح حمام کردن و استفاده از محصولات بهداشتی مناسب تغییر دهید تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید.
• دوش گرفتن
• صرفهجویی
• دوش گرفتن
• صرفهجویی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نی نی بان
مراقبت از پوست در تابستان، چگونه در این گرما پوست شفافی داشته باشیم؟
مراقبت از پوست در تابستان امری ضروری و مهم است. اینکه شما بتوانید با وجود تمام گرما، آلودگی، رطوبت و... پوستی سالم و شفاف داشته باشید از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود.
• پوست
• سلامت پوست
• پوست
• سلامت پوست
• مراقبت از پوست
• مراقبت از پوست در تابستان
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
راههای ساده و کاربردی جلوگیری از پیری زودرس پوست صورت
خط سلامت: داشتن پوست شفاف و شاداب یکی از معیارهای اصلی زیبایی است. با این حال همواره بهترین راه برای داشتن پوست سالم صرف هزینه های گزاف نیست، بلکه کلید حفظ سلامت پوست در عادت های روزمره و رژیم غذایی شما نهفته است!
• سلامت پوست
• پوستی شاداب
• سلامت پوست
• پوستی شاداب
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت پارسینه
روشهای موثر در پیشگیری و درمان فلامنت چربی: راهکارهایی برای زندگی بهتر و پوستی سالم
فلامنت چربی میتواند یک مشکل آزاردهنده باشد، اما با توجه به دلایل شکلگیری و روشهای مختلف درمان، میتوان آن را مدیریت و کاهش داد.
• فلامنت چربی
• فلامنت چربی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سیمرغ
طرز تهیه 10 اسکراب بدن خانگی برای داشتن پوستی زیبا و درخشان
گاهی اوقات، بدن شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد و این جا است که اسکرابها به چشم میآیند. برای داشتن پوست درخشان و سالم از اسکراب بدن خانگی برای پوست استفاده کنید
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت دلگرم
مقدمهای بر اهمیت استفاده از ژل شستشوی صورت
استفاده منظم از ژل شستشوی صورت با کیفیت میتواند به جلوگیری از مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش کمک کند و پوستی شفاف و سالم به شما هدیه دهد.
• ژل شستشوی صورت
• ژل شستشوی صورت
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت افکارنیوز
اول پوست خود را بشناسید، سپس از آن مراقبت کنید!
شناخت نوع پوست می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست منحصر به فرد خود مراقبت کنید، بنابراین میتوانید پوستی سالمتر و شادتر داشته باشید.
• پوست خشک
• کرم ضد آفتاب
• پوست خشک
• کرم ضد آفتاب
• تغییرات هورمونی
• پوست چرب
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خبرفوری
با این روشها از نوع پوست خود مراقبت کنید
شناخت نوع پوست می تواند به شما کمک کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست منحصر به فرد خود مراقبت کنید، بنابراین می توانید پوستی سالم تر و شادتر داشته باشید.
• انواع پوست
• مراقبت از پوست
• انواع پوست
• مراقبت از پوست
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت دیدبان ایران
۲۰ خاصیت زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و لاغری
خواص زنجبیل متنوع است و این ادویه از سالمترین و پرکاربردترین نوع ادویهها در نظر گرفته میشود. این ادویهی جادویی سرشار از مواد مغذی است و ترکیبات بیواکتیوی دارد که تأثیر مثبت زیادی بر بدن و مغز میگذارند. تاثیر مثبت در کاهش وزن و کمک به داشتن پوستی زیبا فقط بخشی از فواید زنجبیل هستند.
• زیبایی
• کاهش وزن
• زیبایی
• کاهش وزن
• گربه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خط سلامت
سفید شدن پوست صورت با چه ویتامینی ممکن است!
خط سلامت: مصرف برخی ویتامین ها به روشن شدن پوست صورت کمک می کند. در این مطلب به معرفی ویتامین های مفید برای سفید شدن و شفافیت پوست صورت می پردازیم.
• ویتامینها
• سفید شدن پوست
• ویتامینها
• سفید شدن پوست
• پوستی سالم
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
8 ماده ضروری برای مراقبت از پوست بالای 50 سال
برای حفظ پوستی سالم و جوان پس از ۵۰ سالگی، روتین مراقبت از پوست شما نیز باید تغییر کند و باید توجه ویژهای به مواد تشکیلدهنده کرمها و سرمهای خود داشته باشید.
• پوست
• چای
• پوست
• چای
• چین و چروک
• سرمایه گذاری
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت گسترش نیوز
راز داشتن پوستی نرم و شاداب با انتخاب لوسیون مناسب
همه ما به دنبال داشتن پوستی سالم، شاداب و درخشان هستیم. اما عوامل مختلفی مانند خشکی هوا، اشعه های مضر خورشید، آلودگی و شوینده های نامناسب می توانند
• لوسیون بدن
• لوسیون بدن
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت کاماپرس
۴ کرم ضدجوش و آکنه موثر برای پوست صورت + قیمت - کاماپرس
در حالی که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغییرات هورمونی و عادات زندگی در ایجاد آکنه نقش دارند، استفاده از کرمهای ضدجوش و آکنه مناسب میتواند به مدیریت و کاهش مؤثر جوشها کمک کرده و باعث ایجاد پوستی شفاف و سالمتر شود. در این میان بسیاری از سایتها و فروشگاههای آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی...
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرتاک
بدرنگی و کدر شدن پوست/ 5عامل مهم که باید بدانید!
پوستی نرم و درخشان نمادی از سلامت سیستمیک است. پوست بزرگترین عضو بدن است که نقش حیاتی در محافظت از اندام های داخلی در برابر محیط خارجی دارد. افرادی که پوستی براق، سالم و درخشان دارند، به احتمال زیاد وضعیت جسمانی مناسبی نیز دارند. برعکس، بدرنگ بودن می تواند نشان از برخی کمبودها در بدن افراد داشته باشد.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
• ویتامین
• کدر شدن پوست
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت انصاف
تدبیر طب ایرانی برای آلرژیهای فصل بهار | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دملها و جوشهای پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم میتوان از ابتلا به بیماریهای این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد. به گزارش
• آلرژیهای فصل بهار
• آلرژیهای فصل بهار
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
5 راهکار مهم برای سالم ماندن پوست در تابستان | روتین مراقبت از پوست در فصول گرم سال - اندیشه معاصر
با شروع فصول گرم سال، نوع روتین پوستی و مراقبت از پوست متفاوت میشود که رعایت آنها میتواند پوستی سالم و شفاف را برای فرد به امغان بیاورد.
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرنامه
پوستی شاداب و سالم با یک عادت ساده: پاک کردن آرایش قبل از خواب - خبرنامه
خوابیدن با آرایش به دلایل متعددی می تواند به سلامت پوست شما آسیب برساند. در اینجا برخی از مهمترین دلایلی که باید قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید آورده شده
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت پارسینه
آلرژی بهاره و راه های مقابله با آن
یک متخصص طب ایرانی گفت: «آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دملها و جوشهای پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم میتوان از ابتلا به بیماریهای این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.»
• آلرژی بهاره
• آلرژی بهاره
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت فرارو
راههای فرار از آلرژی بهاره
یک متخصص طب ایرانی گفت: «آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دملها و جوشهای پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم میتوان از ابتلا به بیماریهای این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.»
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت فرتاک
رابطه پوست صاف و دوران قاعدگی زنان| چند راهکار برای داشتن صورت صاف و بدون جوش
صورت صاف و بدون جوش آرزوی همه است. در این مطلب نسخه خانگی برای داشتن پوستی سالم گفته شده است.
• رژیم غذایی
• سلامت
• رژیم غذایی
• سلامت
• جوش
• پوست صاف
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
فواید فراوان چای گل رز برای آرامش روان و جوانی پوست
چای گل رز یک نوشیدنی گیاهی است که بدن را آبرسانی و به داشتن پوستی سالم و شفاف کمک میکند.
• چای گل رز
• چای گل رز
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت مشرق
۴ فایده چای گل سرخ برای سلامتی
چای گل رز یک نوشیدنی گیاهی است که بدن را آبرسانی و به داشتن پوستی سالم و شفاف کمک میکند.
• گل
• سلامت
• گل
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
چای گل رز یک نوشیدنی فوقالعاده برای آرامش
چای گل رز یک نوشیدنی گیاهی است که بدن را آبرسانی و به داشتن پوستی سالم و شفاف کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
فواید شگفتانگیز آب برنج برای پوست و مو ؛ چگونه آب برنج آماده کنیم؟ ؛ روش استفاده از آب برنج
استفاده روزانه از آب برنج میتواند به تقویت و حفظ سلامت مانع طبیعی پوست کمک کند. نشاستههای برنج باقیمانده در آب میتواند به ترمیم آسیبدیدگی و تقویت مانع پوست کمک کند. نتیجه آن ممکن است پوستی سالمتر با تحریک و التهاب کمتر باشد.
• موی سر
• برنج
• موی سر
• برنج
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت پارسینه
علت ابتلا به لوپوس چیست؟ | عوامل خطر ابتلا به بیماری
به گزارش پارسینه پلاس ، بیماری لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که با بثورات پوستی یا آسیب به اندامهای اصلی بدن مانند مغز، کلیه و کبد خود را نشان میدهد. هنگامی که فرد مبتلا به لوپوس یا هر اختلال خود ایمنی دیگری میشود، سیستم ایمنی به اشتباه به سلولهای سالم حمله میکند. علت ابتلا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت فرتاک
جلوگیری از اگزما با انتخاب ملحفه مناسب: راهنمای کامل برای داشتن پوستی سالم
ملحفههایی که از نایلون، پلیاستر یا اسپندکس، نوعی فیبر مصنوعی، تولید شدهاند، محل تکثیر باکتریهای مضر برای پوستاند.
• اگزما
• اگزما
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت عرشه آنلاین
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
متخصصان میگویند در فصلهای بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم میمانند.
• مراقبت پوستی
• مراقبت پوستی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
7 فایده شگفت انگیز شیر برای زیبایی پوست
خط سلامت: نوشیدن شیر فقط برای ساختن استخوانها و داشتن دندانهای قوی نیست چرا که نوشیدن شیر همچنین میتواند به داشتن پوستی سالم و درخشان کمک کند.
• شیر
• خاصیت ارتجاعی پوست
• شیر
• خاصیت ارتجاعی پوست
• نوشیدن شیر
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت چی بپوشم
مراحل روتین پوستی کرهای برای صبح و شب؛ اگر میخواهید پوستتان مثل کرهایها باشد، اینکارها را کنید! - چی بپوشم
احتمالا دیدن پوست شفاف، سالم و درخشان بازیگران کرهای، این سوال را برای شما ایجاد کردهاست که آنها چگونه از پوست خود مراقبت میکنند؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت عصر خبر
دمنوش عالی برای داشتن پوستی شفاف - عصر خبر
نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوستتان دارد. اگر میخواهید از فواید این دمنوشها بهرهمند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت فرتاک
نشانههای تغذیه نامناسب روی پوست
تغذیه ناسالم به پوست آسیبهایی وارد میکند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی میبیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریعتر کنار گذاشته شوند.
• تغذیه ناسالم
• آسیب های پوستی
• تغذیه ناسالم
• آسیب های پوستی
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت برترینها
نحوه استفاده از ویتامین C برای پوستهای حساس
ویتامین C یکی از متداول ترین ترکیبات به کاررفته در محصولات آرایشی و بهداشتی است که از پوست در برابر بسیاری از عوامل آسیب رسان خارجی مانند رادیکالهای آزاد و آلودگی هوا محافظت کرده و پوستی شفاف و سالم را برای شما به ارمغان می آورد.
• آلودگی هوا
• پوست
• آلودگی هوا
• پوست
• مرطوب کننده
• محصولات آرایشی و بهداشتی
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کسانی که پوست حساس دارند فقط با این روش از ویتامین C استفاده کنند
ویتامین سی یکی از رایجترین ترکیبات به کاررفته در محصولات آرایشی و بهداشتی است که از پوست در برابر بسیاری از عوامل آسیبرسان خارجی مانند آلودگی هوا محافظت میکند و پوستی شفاف و سالم را برای شما به ارمغان میآورد.
• ویتامین
• پوست
• ویتامین
• پوست
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت عصرایران
رازهای داشتن پوست سری سالم: راهنمای کامل تمیز کردن پوست سر (فیلم)
پوست سر، بنیادی است که موهای شما بر روی آن بنا شده است. درست مانند هر بخش دیگری از پوست شما، پوست سر نیز به مراقبت و توجه نیاز دارد. تمیز کردن منظم پوست سر، به از بین بردن چربی، سلولهای مرده پوست و محصولات مو کمک میکند و از ایجاد مشکلات پوستی مانند شوره سر، خشکی و درماتیت سبورهای جلوگیری میکند.
• پوست سر
• تمیز کردن
• پوست سر
• تمیز کردن
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت خبرفوری
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک میکند؟
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• تغذیه
• پاکسازی پوست
• تغذیه
• پاکسازی پوست
• آکنه های پوستی
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
آیا مرتب جوش و آکنه می زنید؟ این مطلب را بخوانید
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• آکنه
• جوش
• آکنه
• جوش
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ روزنامه مردم سالاری
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست - مردم سالاری آنلاین
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• آکنه
• آکنه
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
آیا مصرف ویتامین D بر سلامت پوست موثر است؟
یافتهها نشان میدهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامینها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته میشود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل میشود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیهها جذب میشود و برای کمک به ساخت سلولهای سالم به نقاط مختلف بدن …
• ویتامین d
• پوست
• ویتامین d
• پوست
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تغذیه چه تاثیری در بروز آکنه دارد؟ | بهترین رژیم غذایی برای داشتن پوستی سالم
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که اغلب افراد یک دوره، به خصوص در دوران نوجوانی، درگیر آن شدهاند. در حالی که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک و تغییرات هورمونی در ایجاد آکنه نقش دارند، تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی نیز نقش مهمی در بروز این امر ایفا میکند.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت نی نی بان
نکات مهم مراقبت های زیبایی پوست در بارداری
با مراقبت و توجه مناسب، مادران باردار میتوانند از پوستی سالم و درخشان در طول بارداری برخوردار باشند. در این مقاله قصد داریم برخی از نکات مهم مراقبتهای زیبایی پوست در بارداری را در اختیارتان قرار دهیم.
• مراقبت پوست
• مراقبهای بارداری
• مراقبت پوست
• مراقبهای بارداری
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت چطور
ماسک شب؛ خواص شگفتانگیز و طرز استفاده + روش تهیه ۱۲ ماسک خانگی - چطور
داشتن پوست زیبا رؤیایی دور از دسترس نیست. رژیم غذایی سالم و روتین پوستی خوب شما را شگفتزده میکند. از ماسک شب هم غافل نشوید.
• پوست شاداب
• روش های جوان سازی پوست
• پوست شاداب
• روش های جوان سازی پوست
• زیبایی پوست
• سلامت پوست
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت اقتصادآنلاین
اگر پوستی جوان می خواهید، بخوانید!
داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راههایی است که میتواند به سلامت پوست ما کمک زیادی کند.
• سلامت پوست
• سلامت پوست
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با خوردن این خوراکیها پوستی جوان خواهید داشت
داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راههایی است که میتواند به سلامت پوست ما کمک زیادی کند.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
فواید بینظیر نوشیدن شیر برای پوست
نوشیدن شیر فقط برای ساختن استخوان ها و داشتن دندان های قوی نیست چرا که نوشیدن شیر می تواند به داشتن پوستی سالم و درخشان نیز کمک کند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت عصرایران
بهترین روش برای جلوگیری از شل شدن پوست
ورزشهای هوازی، مثل دوچرخهسواری و دو، نیز به شل شدن پوست جلوگیری میکنند. نوشیدن مقدار کافی آب نیز برای حفظ سلامتی پوست بسیار اساسی است. با رعایت این راهکارها، میتوانید به پوستی سالم، شاداب و جوانتر دست یابید.
• شل شدن
• پوست
• شل شدن
• پوست
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ سایت سلام نو
داشتن پوستی سالم و زیبا با چند ترفند ساده
پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمیآید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود.
• خاک
• کرم
• خاک
• کرم
• محصولات آرایشی
• کرم ضد آفتاب
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۹ - ۱۷:۰۰:۰۸
چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳ -
17 July 2024